Paras kollageenilisä miehelle (2026) – Testissä 5 parasta

Miesten iho on keskimäärin 20 % paksumpi kuin naisten ja sisältää luonnostaan enemmän kollageenia, mikä tekee miesten ihosta lähtökohtaisesti kiinteämmän​.

Tämä ei kuitenkaan tarkoita, etteivätkö miehet ikääntyessään tarvitsisi tukea ihon hyvinvoinnilleen. Itse asiassa miesten kollageenitasot alkavat laskea tasaisesti jo nuoresta aikuisuudesta lähtien. Noin 25 vuoden iässä keho ei enää tuota kollageenia yhtä tehokkaasti, mikä näkyy ihon veltostumisena ja ensimmäisinä ryppyinä​.

Kollageenia on alettu nauttia ravintolisänä nuorekkaan ihon ylläpitämiseksi. Sen vuoksi testasimme viisi parasta kollageenilisää miehelle ja tutustuimme siihen, miten saat siitä kaiken hyödyn irti.

Mihin kollageenia tarvitsee?

Kollageeni on muodostaa noin 75% ihon proteiinista. Se muodostaa verkoston, joka antaa iholle sen lujuuden, kimmoisuuden ja nuorekkaan rakenteen. Noin 75–80 % ihon kuivamassasta on kollageenia. Kun kollageenin määrä ja laatu ihossa vähenevät iän myötä, seurauksena on ihon ohenemista, kuivumista ja ryppyjen muodostumista.

Miehillä luonnostaan korkeampi kollageenipitoisuus voi tarkoittaa, että ikääntymismuutokset näkyvät hieman myöhemmin kuin naisilla, mutta toisaalta ne tapahtuvat tasaisesti läpi elämän​. Ilman ennaltaehkäisyä monen miehenkin iho alkaa menettää napakkuuttaan ja näyttää väsyneeltä.

Mistä kollageenin vähenemisen huomaa?

Ensimmäiset merkit ovat usein hienoiset juonteet silmien ympärillä, ihon kuivuminen ja jouston heikkeneminen. Kollageenin hupeneminen näkyy myös esimerkiksi partaa ajaessa, kun iho voi ärtyä helpommin, kun suojakerros ohenee. Tietyt elämäntavat voivat kiihdyttää kollageenin hajoamista.

Esimerkiksi UV-säteily ja tupakointi vahingoittavat kollageenia ja elastaania ihossa, mikä johtaa ennenaikaisiin ryppyihin​. Suojaamalla ihoasi auringolta ja välttämällä tupakan polttoa autat säilyttämään kollageenin pidempään.

Entä kollageenilisän hyödyt?

Useat tutkimukset vihjaavat, että kollageenipeptidien nauttiminen voi hidastaa ihon ikääntymistä. Kollageenilisä voi parantaa ihon kosteustasapainoa ja elastisuutta sekä vähentää juonteita.​

Esimerkiksi yhdessä 26 tutkimusta käsittäneessä katsauksessa havaittiin, että 4–12 viikon ajan päivittäin nautittu 1–10 g hydrolysoitua kollageenia lisäsi merkittävästi ihon kimmoisuutta ja kosteutta​.

Kollageenilisä ikään kuin tarjoaa keholle rakennuspalikoita ja samalla stimuloi ihoasi tuottamaan lisää omia kollageeni- ja elastiinikuituja Tulokset eivät synny yhdessä yössä, mutta noin parin kuukauden säännöllisellä käytöllä monet miehet huomaavat eron ihonsa kunnossa.

Parhaat kollageenilisät vertailussa:

1. NORDBO Kollagen ASC – Paras kollageenilisä.
2. Vild Nord Collagen Beauty Remedy – Hyvä kollageeni.
3. Re-fresh Superfood Collagen Hyaluron – Tehokas kollageeni.
4. Vitaprana Pure Collagen Bovine – Laadukas kollageenilisä.
5. Vitayummy Collagen Tropical – Halpa kollageenilisä.

1. Paras kollageenilisä: NORDBO Kollagen ASC

NORDBO Kollagen ASC on testimme paras kollageenilisä miehelle. Kyseessä on huippulaadukas, vastuullisesti tuotettu kollageenilisä, joka yhdistää tieteellisen näytön, pohjoismaisen puhtauden ja käytännöllisyyden. Tämä sitruunanmakuinen kalakollageenijauhe ei ainoastaan maistu hyvältä, vaan tekee ihosta selkeästi heleämmän, elastisemman ja kosteutetumman.

Kollageeni on ASC-sertifioitua, eli peräisin vastuullisesti hoidetuista kalankasvattamoista, ja valmistetaan sataprosenttisesti kalateollisuuden ylijäämästä eli hävikkiä vähentäen, luontoa kunnioittaen. C-vitamiini ja sinkki täydentävät koostumusta tukemalla kehon omaa kollageenintuotantoa ja edistämällä ihon, hiusten ja kynsien normaalia hyvinvointia.

Helposti liukeneva jauhe on pakattu yksittäisiin annospusseihin, joten voit nauttia sen missä ja milloin tahansa.

Plussat:

• ASC-sertifioitu kalakollageeni on vastuullinen valinta, joka hyödyntää kalateollisuuden ylijäämän
• Kliininen tutkimus osoittaa elastisuuden parantuvan jo 6 viikossa
• Sisältää C-vitamiinia ja sinkkiä
• Kehitetty ja valmistettu Ruotsissa

Miinukset:

• Ei sovi henkilöille, jotka on allergisia kalalle
• Ei saa sekoittaa kuumiin juomiin

Kokonaisuudessaan NORDBO Kollagen ASC on testimme paras kollageeni ja hyvä valinta sinulle, joka etsit laadukasta, vastuullista ja tehokasta kollageenilisää päivittäiseen käyttöön.

2. Hyvä kollageeni: Vild Nord Collagen Beauty Remedy

Vild Nord Collagen Beauty Remedy kollageenilisä yhdistää villistä, MSC-sertifioidusta turskasta saadun merikollageenin, hyaluronihapon, jodin ja C-vitamiinin. Kun haluat tukea ihosi luonnollista hehkua, silottaa juonteita ja ylläpitää kosteustasapainoa, tämä tuote tekee sen tyylikkäästi ja kestävästi.

Plussat:

• Kollageeni + hyaluronihappo + jodi + C-vitamiini samassa tuotteessa
• MSC-sertifioitu kala, vastuullinen tuotanto
• Luonnollinen marjan maku peittää meren maut onnistuneesti
• Sekoittuu veteen, jogurttiin tai smoothieen ilman paakkuja
• Valmistettu Norjassa

Miinukset:

• Korkeahko hinta

Vild Nord Collagen Beauty Remedy on hyvä valinta sinulle, joka etsit tehokasta, puhdasta ja vastuullista kauneuden tukituotetta. Se toimii niin ihon, hiusten kuin yleisen hyvinvoinnin hyväksi luonnollisesti ja tyylillä.

3. Tehokas kollageeni: Re-fresh Superfood Collagen Hyaluron

Re-fresh Collagen Hyaluron on täsmäannos rakennusaineita, joita kehosi janoaa päivittäin. Yhdessä annospussissa yhdistyy kolme tehokasta vaikuttajaa: Maricol™ Collagen Premium, luonnollinen C-vitamiini acerolasta, sekä kosteuttava hyaluronihappo. Tämä appelsiininmakuinen kauneus- ja hyvinvointieliksiiri on pakattu näppäriin 30 päivän stick-pusseihin, jotka kulkevat mukana.

Maricol™-kollageeni on EU-tuotettua, korkealuokkaista merikollageenia, joka on hydrolysoitu eli pilkottu pieniksi peptideiksi, jotta kehosi voi hyödyntää sen nopeasti ja tehokkaasti. Tämä tyyppi 1 kollageeni on samaa rakennusmateriaalia, jota löytyy luonnostaan ihostasi, luustostasi, nivelistäsi ja hiuksistasi. Yhdessä hyaluronihapon kanssa, joka sitoo kosteutta jopa 1000 kertaa oman painonsa verran, se tarjoaa kehollesi välineet uudistumiseen.

Lisäbonuksena mukana on luonnollista C-vitamiinia, joka suojaa soluja hapetusstressiltä ja pitää huolta siitä, että kollageenisynteesi pysyy vauhdissa myös ikääntyessä.

Plussat:

• 100 % merikollageenia + hyaluronihappoa + luonnollista C-vitamiinia
• Korkea imeytyvyys hydrolysoidun kollageenin ansiosta
• Sopii monipuoliseen käyttöön iholle, nivelille, hiuksille ja lihaksille
• Valmistettu EU:ssa (Slovakia)

Miinukset:

• Ei liukene hyvin kylmään tai kuumaan veteen
• Sisältää vain tyypin 1 kollageenia

Kokonaisuudessaan Re-fresh Superfood Collagen Hyaluron on tehokas kollageeni ja hyvä valinta sinulle, joka haluat yhdessä tuotteessa tehokasta tukea iholle, nivelille ja lihaksille. Se on fiksu tapa hoitaa kehoa sisältä käsin, ja sen vastuullinen valmistusfilosofia tekee siitä valinnan, jonka puolesta voi hymyillä – sileämmällä iholla ja paremmalla omallatunnolla.

4. Laadukas kollageenilisä: Vitaprana Pure Collagen Bovine

Vitaprana Pure Collagen Bovine on täsmävalinta sinulle, joka haluat puhtaan ja funktionaalisen kollageenin ilman kompromisseja. Ei makuja, ei makeutusaineita, ei turhaa. Tämä kollageeni sisältää vain 100 % hydrolysoitua naudankollageenia, joka toimii kehosi luonnollisen rakennusprosessin kanssa saumattomasti.

Hydrolysoitu kollageeni pilkotaan pieniksi peptideiksi, mikä takaa nopean imeytymisen ja maksimaalisen hyödyn iholle, hiuksille, kynsille ja nivelille. Tuote on suunniteltu sinulle, joka arvostat yksinkertaisuutta, laatua ja monikäyttöisyyttä: se liukenee helposti niin kuumiin kuin kylmiin juomiin, ja on täysin neutraalin makuinen. Voit siis lisätä sen kahviin, smoothieen, keittoon tai vaikka aamupuuroon ilman että makumaailma muuttuu.

Vitaprana on tunnettu vastuullisuudesta ja korkeista laatustandardeistaan, ja tämä tuote ei ole poikkeus. Se on valmistettu Ruotsissa, pakattu kierrätettävään purkkiin, ja sopii keto-ruokavalioon. Se on erinomainen valinta kaikenikäisille aikuisille, jotka haluavat tukea kehoaan luonnollisesti.

Plussat:

• 100 % puhdasta nautakollageenia
• Hydrolysoitu = erinomainen imeytyvyys
• Neutraali maku, sopii lähes mihin tahansa juomaan tai ruokaan
• Liukenee helposti myös kuumiin nesteisiin
• Valmistettu Ruotsissa

Miinukset:

• Annostelu vaatii mittailua (ei annospusseja)
• Ei sisällä C-vitamiinia, jota keho tarvitsee kollageenin muodostukseen

Vitaprana Pure Collagen Bovine tarjoaa juuri sen, mitä kehosi tarvitsee, ilman yhtäkään ylimääräistä ainesosaa. Yhdistä tämä nautakollageeni C-vitamiinin kanssa niin saat todella hyvän kollageenin.

5. Halpa kollageenilisä: Vitayummy Collagen Tropical

Jos kollageenilisät tuntuvat tylsiltä ja pilleripurkit vievät fiiliksen, Vitayummy Collagen Tropical muuttaa kaiken. Nämä passionhedelmänmakuiset viinikumit yhdistävät kauneudenhoidon ja karkkimaisen nautinnon hauskalla ja herkullisella tavalla – ilman keinotekoisia väri-, maku- tai makeutusaineita.

Jokainen annos sisältää 1 500 mg kollageenia, jota kehosi käyttää ihon, hiusten ja nivelten hyvinvointiin. C-vitamiini tukee kollageenin tuotantoa, biotiini auttaa pitämään ihon ja limakalvot hyvässä kunnossa, ja sinkki osallistuu solujen uusiutumiseen – kaikki tämä makeasti pureskeltavassa muodossa, joka tekee päivittäisestä rutiinista ilon eikä velvollisuuden.

Vaikka tämä on edullinen vaihtoehto, se ei tingi laadusta: värit ovat peräisin porkkanasta ja kurpitsasta, koostumus on pehmeä ja miellyttävä, ja maku vie sinut hetkeksi trooppisille rannoille.

Plussat:

• Sisältää kollageenia, C-vitamiinia, sinkkiä ja biotiinia
• Ei sisällä keinotekoisia väri-, maku- tai makeutusaineita
• Hyvä hinta-laatusuhde

Miinukset:

• Kollageenimäärä on melko matala (1 500 mg)
• Vaikutus vaatii pitkäaikaisen käytön

Vitayummy Collagen Tropical on paras valinta sinulle, joka haluat yhdistää kauneudenhoidon ja arjen pienen nautinnon – helposti, kevyesti ja hauskasti. Se ei ole markkinoiden vahvin kollageenibuusti, mutta se on mukavin. Ja joskus se riittää, kun kauneus lähtee hyvästä fiiliksestä.

Eri kollageenityypit ja niiden vaikutus ihoon

Kaikki kollageeni ei ole ihan samanlaista. Itse asiassa kollageenia on tunnistettu jopa 28 erilaista tyyppiä elimistössä, mutta ihon kannalta niistä muutama on keskeisessä roolissa​

Tyypin I kollageeni on tärkein: se muodostaa jopa ~90 % kehon kollageenista ja vastaa erityisesti ihon, luiden ja jänteiden rakenteen lujuudesta​. Tyypin I kollageeni on juuri se kuitu, joka pitää ihon napakkana ja sileänä.

Tyypin III kollageeni on toinen oleellinen – sitä esiintyy usein yhdessä tyypin I:n kanssa, ja se lisää ihon joustavuutta ja tukee verisuonia sekä muita pehmytkudoksia​. Käytännössä tyypit I ja III toimivat tiiminä antaen iholle sekä kestävyyttä että kimmoisuutta.

Tyypin II kollageeni puolestaan löytyy rustoista ja nivelistä, eli se vastaa enemmän nivelten joustavuudesta kuin ihon kimmoisuudesta. Tyypillä II ei siis ole yhtä suurta roolia ihon ulkonäössä, vaikka se tärkeä onkin nivelten terveydelle.

Tyypin IV kollageeni rakentaa ihon syvempiä kerroksia (kuten tyvikalvoa epidermiksen alla) ja osallistuu ihon rakenteen vakauteen​. Myös tyyppi V on olemassa (sitä on mm. hiuksissa ja istukassa), mutta ihonhoidon kannalta olennaisimmat tyypit ovat I ja III.

Kollageenilisiä valitessa kannattaa ymmärtää, mitä tyyppiä tuote tarjoaa. Suurin osa ihoa tukevista kollageenilisistä sisältää tyypin I kollageenia. Usein naudasta peräisin olevaa sillä juuri se kohdistuu ihon rakenteeseen parhaiten​.

Monesti samassa valmisteessa on luonnollisesti mukana myös tyyppi III (kun kollageeni on peräisin nahasta tai luusta, nämä kulkevat yhdessä). Jos tavoitteesi on nimenomaan ihon hyvinvointi, valitse tuote, jossa on ensisijaisesti tyypin I (ja III) kollageenia. Tyypin II kollageeni on hyödyllinen lisä nivelten kannalta, mutta pelkästään sillä ei ihon laatua kohenneta.

Näin valitset parhaan kollageenilisän

Hydrolysoitu kollageeni: Ehdottomasti olennaisin seikka kollageenituotetta valitessa on, että kollageeni on hydrolysoidussa muodossa eli pilkottu pienemmiksi peptideiksi. Hydrolysoitu kollageeni imeytyy elimistöön tehokkaammin kuin käsittelemätön, suuremolekyylinen kollageeni.

Laadukkaissa ravintolisissä kollageeni on juuri tässä pienimolekyylisessä peptidimuodossa – usein pakkausselosteessa saatetaan käyttää termejä “kollageenipeptidit” tai “hydrolysoitu kollageeni”. Tämä varmistaa, että kollageeni pääsee imeytymään suolistosta verenkiertoon ja edelleen ihoon vaikutuksiaan toteuttamaan.

Kollageenin lähde (nauta vs. kala)

Yleisimmin kollageenijauheet ja -kapselit valmistetaan joko naudankollageenista (peräisin lehmän nahasta/luista) tai merikollageenista (peräisin kalan nahasta/ruodoista). Molemmilla on omat etunsa. Nautakollageeni sisältää luontaisesti tyypin I ja III kollageenia, joten se on erinomainen valinta iholle.

Kalakollageeni puolestaan sisältää pääosin tyypin I (joka sekin on iholle loistava) ja jonkin verran tyypin II kollageenia. Joidenkin tutkimusten mukaan merikollageenin peptideillä on pienempi molekyylikoko ja ne saattavat imeytyä jopa 1,5 kertaa tehokkaammin kuin naudan kollageeni​

Toisaalta hyvin hydrolysoitu naudankollageeni imeytyy sekin erinomaisesti – jopa 90 % sen peptideistä imeytyy muutamassa tunnissa nauttimisen jälkeen​

Valintaa tehdessä voi pohtia myös omia ruokavaliomieltymyksiä: pescovegetaarille tai kala-allergiselle nautaversio voi olla sopivampi/sopimattomampi kuin kalaversio ja päinvastoin. Molemmilla lähteillä voidaan saavuttaa hyviä tuloksia ihon kannalta, kunhan hydrolysointi on kunnossa.

Pitoisuus ja annostus:

Tarkista, kuinka paljon kollageenia per annos tuote tarjoaa. Useissa tutkimuksissa tehoannoksena on käytetty noin 2,5–10 grammaa kollageenipeptidejä päivässä. Jotkut tuotteet mainostavat isoa milligrammamäärää: esimerkiksi 8000 mg (8 g) kollageenia per annos on vahva annos, joka riittää mainiosti päivittäiseen tarpeeseen.

Olennaisinta on ottaa lisä säännöllisesti, päivittäin, sillä kollageeni vaikuttaa vähitellen. Vasta useiden viikkojen jatkuvan käytön jälkeen keho alkaa hyödyntää sitä ihon uudistamiseen. (Vinkki: erään tutkitun peptidin, Verisol®:in, on havaittu tuottavan näkyviä vaikutuksia jo 4 viikossa annoksella 2,5 g/vrk​. Pyri siis käyttämään kollageenia vähintään kuukausi pari, ennen kuin arvioit tuloksia.)

Lisäaineet ja muut ainesosat

Kiinnitä huomiota myös siihen, mitä muuta tuote sisältää. Monet kollageenivalmisteet on rikastettu C-vitamiinilla, eikä syyttä – C-vitamiini on välttämätön kofaktori kollageenin muodostumisessa elimistössä​

C-vitamiini myös tehostaa kollageenipeptidien imeytymistä, joten sen lisä on plussaa (joissain tuotteissa C-vitamiini on valmiiksi seassa, kuten alla suositeltavissa näkyy). Myös biotiini ja sinkki ovat yleisiä kumppaneita kollageenituotteissa, koska biotiini tukee ihon ja hiusten hyvinvointia ja sinkki toimii antioksidanttina iholla.

Nämä eivät ole pakollisia, mutta voivat tuoda lisähyötyä. Vältä turhan makeutettuja tai keinotekoisia aromeja sisältäviä tuotteita, ellet nimenomaan pidä niistä – on makuasia haluatko mansikan makuista juomaa vai täysin neutraalin jauheen. Paras kollageeni on lopulta se, joka sopii omaan arkirutiiniisi.

Laatu ja brändi

Suosi tunnettuja ja laadustaan tunnettuja brändejä, joilla on läpinäkyvät tiedot tuotteesta. On olemassa patenteilla suojattuja kollageenipeptidejä joiden tehoa on tutkittu kliinisesti​.

Laadukas tuote on yleensä myös turvallinen – varmista, että tuote on esimerkiksi testattu puhtaaksi (ei raskasmetalleja tms. kontaminantteja) ja että se tulee luotettavalta valmistajalta.

Kollageenilisä kokemuksia

Pyysimme kolmea eri-ikäistä käyttäjää, Kristiania, Heikkiä ja Iiroa, jakamaan rehelliset mielipiteensä kollageenin käytöstä.

Kristian, 34 – Aktiivinen elämä vaatii hyvää ihonhoitoa

”Olen aina pitänyt ihonhoitoa olennaisena, mutta kolmenkympin jälkeen huomasin, että pelkkä kosteusvoide ei enää riittänyt. Kollageenin ottaminen osaksi rutiinia oli aluksi kokeilu, mutta muutaman kuukauden jälkeen huomasin, että ihoni tuntui tasaisemmalta ja kosteutetummalta.

Parranajon jälkeen iho ei enää ärsyynny niin helposti ja näyttää raikkaammalta. Omaan käyttöön valitsin hydrolysoidun kalakollageenin, koska se imeytyy paremmin ja sopii kahvin sekaan.”

⭐️⭐️⭐️⭐️☆

Kristian on huomannut kollageenin vaikutukset erityisesti ihon kimmoisuudessa ja kosteustasapainossa. Pientä miinusta hän antaa jauheen mausta, mutta päivittäinen käyttö on ollut vaivatonta kahvin joukossa.

Heikki, 47 – Nivelet kiittävät

”En ole koskaan ollut erityisen kiinnostunut lisäravinteista, mutta polveni alkoivat vihoitella muutama vuosi sitten. Fysioterapeutti suositteli kokeilemaan kollageenia nivelten tukemiseksi, ja päätin antaa sille mahdollisuuden.

Ensimmäiset pari viikkoa eivät tuoneet muutosta, mutta noin kahden kuukauden kohdalla huomasin, että aamuisin liikkeelle lähtö ei ollut enää niin kankeaa.

Yhdistän kollageenin käyttöön myös C-vitamiinia, koska se auttaa sen imeytymisessä. En tiedä, kuinka paljon on plaseboa ja kuinka paljon oikeaa vaikutusta, mutta olo tuntuu paremmalta.”

⭐️⭐️⭐️⭐️☆

Heikki kokee kollageenin tukevan nivelten hyvinvointia, mutta painottaa, että tulokset näkyvät vasta pitkäaikaisessa käytössä. Hän suosittelee sitä erityisesti liikkuville ihmisille tai niille, joilla on jo pientä jäykkyyttä nivelissä.

Iiro, 28 – Hiukset ja kynnet vahvistuivat

”Kollageenin kokeilu lähti vähän vitsinä, kun puoliso suositteli sitä minulle. Ajattelin, että eihän miehen nyt tarvitse tällaisia miettiä, mutta otin kuitenkin osaksi päivärutiinia.

Reilun kolmen kuukauden jälkeen tajusin, että hiukseni näyttävät paksummilta ja kasvavat nopeammin. Myös kynnet eivät enää lohkeile niin helposti kuin ennen. Käytössäni on nestemäinen kollageeni, koska se on helppo ottaa mukaan töihin. Maku ei ole paras mahdollinen, mutta tottumiskysymys.”

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Iiro oli skeptinen kollageenin vaikutuksista, mutta huomasi positiivisia muutoksia erityisesti hiusten ja kynsien vahvuudessa. Hänen mielestään nestemäinen versio sopii hyvin kiireiseen arkeen.

Miten kollageenilisä yhdistetään ihonhoitorutiiniin?

Pelkkä kollageenijauheen lusikointi kahvin sekaan ei vielä takaa ikuista nuoruutta – tehokkaimpia tuloksia saat, kun yhdistät kollageenilisän fiksuun ihonhoitoon ja terveellisiin elämäntapoihin. Tässä muutamia vinkkejä, miten kollageenista saa parhaan hyödyn osana kokonaisuutta:

• Jatka perusihonhoitoa aamuin illoin: Kollageeni vaikuttaa sisältäpäin, mutta ihon pintaa ei pidä unohtaa. Puhdista kasvot päivittäin sopivalla puhdistusaineella ja kosteuta iho hyvin. Hyvin kosteutettu iho näyttää täyteläisemmältä ja tukee kollageenin vaikutusta – kosteutus auttaa ihoa säilyttämään kimmoisuutensa.
• Aurinkosuoja on pakollinen: UV-säteet ovat kollageenin vihollinen numero yksi. Aurinko hajottaa ihon kollageenia ja elastaania, mikä johtaa ennenaikaiseen vanhenemiseen​. Siksi joka aamu ympäri vuoden kasvoille tulisi levittää laajakirjoinen aurinkovoide (vähintään SPF 30). Tämä on ehkä paras yksittäinen teko, jolla suojelet kollageenia ja säilytät ihon nuorekkuutta.
• Tehosta ulkoisesti retinolilla tai C-vitamiiniseerumilla: Harkitse iltarutiiniin retinolivoiteen tai -seerumin lisäämistä. Retinoli (A-vitamiinin johdannainen) on kultastandardi ainesosa, joka stimuloi ihossa kollageenin tuotantoa ja nopeuttaa solujen uusiutumista – se madaltaa juonteita ja tekee ihosta sileämmän ajan mittaan. Aloita miedolla retinolipitoisuudella ja käytä pari kertaa viikossa iltaisin kosteutusvoiteen alla.
• Maltti on valttia: Anna kollageenilisälle aikaa vaikuttaa. Kuten todettu, useimmat huomaavat vaikutuksia vasta 4–12 viikon säännöllisen käytön jälkeen. Ota siis kollageenin nauttimisesta rutiini, vaikkapa joka aamu kahvin yhteydessä tai iltaisin ennen nukkumaanmenoa. Voit vaikka asettaa muistutuksen puhelimeen, jotta annos ei unohdu. Kun ihonhoitorutiinisi on johdonmukainen sekä sisältä että ulkoa, peilistä todennäköisesti katsoo virkistynyt ja hyvinvoiva iho muutaman kuukauden kuluttua.

Usein kysytyt kysymykset kollageenilisistä